ブログ|Glanz

オフィシャルブログ

足のアーチは大切

IMG_4200.jpg IMG_4201.jpg

こんにちは。いつもグランツ のブログをご覧頂きありがとうございます。

今日は、足元のアーチは、とても大切というお話です。

足の裏は、3つのアーチで成り立っています。 小指からかかとまで 親指からかかとまで そして親指から小指まで の3つのアーチです。
カメラの3脚のようにこの3点で身体を支えています。
そのアーチが崩れていくと 浮き指 巻き爪 外反母趾等の足のトラブルだけでなく、膝下の骨が傾くため、膝や腰、肩、首などか不調をきたしてきます。
家でも土台が崩れてしまうとその家は脆くなってしまうのと同じです。足裏は、とても大切な部位となります。

ただ最近は、このアーチが崩れ疲れやすい足になっている人が多くみられます。
足にあってない靴や、運動不足などが原因です。

そこで、アーチ形成に役立つのが、3Dインソールです。歩いている間に、落ちてきている筋肉をしっかり鍛えていくこのインソール。お持ちの靴に入れて1日40分歩くだけ。ご自身の足に合ったインソールを作ります。
何歳になっても筋肉は、鍛えられます。
人生100年時代と言われるこの時代。いつまでも長くご自身の足で歩き、好きな場所に行ける。人生楽しむその為に、3Dインソールでアーチ形成をしましょう。
詳しくは、グランツ 、スタッフまでお問い合わせ下さい。

今年の夏は

IMG_4193.jpg IMG_4192.jpg

いつもグランツ のブログをご覧頂きありがとうございます。
今年の夏は、コロナや暑さのためあまりどこにも行けない日々が続きますよね。
グランツ では、人を避けて少し短い夏休みを過ごしました。他の方と密にならないようにしながら海を愉しみました。
とても短い時間でしたが、みんなと過ごせたのが、良かったです。
私たちは、いつまでもパワフルで、元気に遊び回れる大人でいられるよう日々過ごすことを大切にしています。
健康に気遣い、足元を整えて、自分の足で何処でもいけるようそして、人生楽しむ‼️‼️
大切ですよね。
皆さんもいつまでもご自身の足でどこまでも行けるように日々頑張りましょう‼️

楽しい出来事

IMG_4161.jpg IMG_4162.jpg

こんにちは。いつもグランツ のブログをご覧頂きありがとうございます。

先日オーナーのお誕生日会を開催いたしました。
今年は、お店での開催ではなく、お家でパーティーをしました。

みんなで乾杯から美味しいご飯とお酒で話が盛り上がり、最後はケーキとプレゼント。

そして、大画面で、話の流れから、チェッカーズのライブ映像^ ^
懐かしくて歌って、笑って。楽しい時間を過ごしました。

お誕生日っていつでも嬉しいですよね。

おめでとうございます。

お盆の営業日について

こんにちは。いつもグランツのブログをご覧頂きありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))

お盆の営業日をお知らせ致します。
8月12.13日は、お休みを頂いております。
14日から通常営業させて頂いております。
ご迷惑をおかけ致しますが、何卒よろしくお願い致します。

また、急なご連絡は、グランツLINE、または、お問い合わせメールにご連絡いただきますよう、よろしくお願い致します

ホームページ(*^ω^*)

IMG_3728.jpeg

こんにちは。いつもグランツのブログをご覧頂きありがとうございます。

今日は、皆さんにお知らせですヽ(^0^)ノ
グランツのホームページがリニューアルされました(*^ω^*)

さらに見やすく、分かりやすくなりました。

まだまだ、更新途中なので、ご迷惑をお掛けしますが、さらに使いやすく読みやすいホームページに仕上がるように頑張ります!

また、ゆっくりご覧ください!

運動してますか??

IMG_3726.jpeg

こんにちは。いつもグランツのブログをご覧頂きありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))

梅雨も開けてこれから暑くなってきますよね。
でも、コロナの影響で、マスクを手放せないそんな日々。熱中症対策もしっかりとしないといけませんが、運動もしないと筋肉が衰えていく。
なかなか、難しいですよね。

そこで、みなさん
美と健康靴下 みちびきを履いて、ご近所をウォーキングしませんか?
もちろん、水分補給は、忘れずに。
朝晩の少し涼しい時に、ちょこっとでもいいです。その時に 足をサポートしてくれる みちびきを履いて歩けば、足の裏のトレーニングになります。
是非、今日からでも初めてください(*^ω^*)

お知らせ

いつもグランツのブログをご覧頂きありがとうございます。

コロナの影響でお休みされているお店が多いですか、グランツは、営業致しております。

お客様の予約の間隔をあけて、施術が終わったら道具だけでなく、床、椅子なども消毒して次のお客様を迎えております。また、ウイルス除去の空気洗浄も24時間しております。
安心してお客様を迎えられるように準備しております。
皆様には、お客様の予約の間隔を空けているので、予約が取りにくくなりご迷惑をお掛けしてしまいますが、安心してご来店ください。

まずは、ご相談だけでもお待ち致しております。

コロナ対策

皆さん、いつもグランツのブログをご覧頂きありがとうございます。

コロナ対策として、しっかり栄養と睡眠、適度な運動をして、免疫力アップしていますか?
栄養、睡眠、運動は、とても大切です。この時期に、今までの生活を見直してみましょう。

私たちは、しっかり食べて栄養補給してます。
先日もお昼にお店の近くにある、ヤミテキというお肉屋さんに行きました。
男性スタッフは、375g、女性の私たちは、225gのお肉をペロリと完食(((o(*゚▽゚*)o)))

よく食べ、よく寝て、適度な運動!!
しっかり守っています。もちろん、ストレス解消の為??適度なお酒も嗜んでおります(笑)みなさん、ストレスが溜まる時です。あと少し頑張って乗り切りましょう!!!!

みなさん、どのようにお過ごしですか?

こんにちは。いつもグランツ のブログをご覧頂きありがとうございます。

コロナウイルスで、自宅にいることも多いですが、みなさん、どのようにお過ごしでしょうか?

家にじっといて運動不足になっていませんか?

自宅にいながら、グランツ オリジナルソックスの美と健康くつ下 みちびき を履いて、スクワットしたり、歩き回ってみたりと少しでも体を動かしてみてください。

簡単な自宅内で出来る、スクワットの方法をグランツ のInstagramに動画で上げています。参考にして、やってみてください。

makizume_foot_glanz で検索できます。
是非ご覧ください(*^^*ゞ

大好評 みちびき靴下

IMG_8852

大好評をいただいている 美と健康くつ下~みちびき~履いていただいた方からすでにリピートでご購入いただいています。靴下は現在、グランツと名古屋の整骨院、北海道のネイルサロン2店舗でご購入いただけます。その他も全国販売店舗が続々増えいます。実際どんなものか履いてみたいという方は、グランツでお試しいただけます。またご連絡いただくとその他の販売店の詳しい情報もお伝えいたします。是非まずは手に取って実際サンプルを履いていただいて、実感してみてください。ご連絡お待ちいたしております